Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente oder andere bioaktive Substanzen in konzentrierter Form liefern. Sie sollen die allgemeine Ernährung ergänzen, nicht ersetzen. Sinnvoll können sie sein, wenn ein nachgewiesener Mangel besteht oder bestimmte Lebenssituationen den Bedarf erhöhen, etwa bei Schwangerschaft, sehr einseitiger Ernährung oder bestimmten Erkrankungen. Ohne medizinische Indikation...
Die Stiftung Kindergesundheit informiert über wirksame Kariesprävention bei Kindern und Jugendlichen Die Zahngesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland hat sich in den vergangenen Jahrzehnten erheblich verbessert. Heute sind fast 80 Prozent der Zwölfjährigen kariesfrei – ein international herausragender Wert. Diese positive Entwicklung zeigt: Aufklärung und Prävention wirken. Die Stiftung Kindergesundheit weist...
Immer mehr Kinder leiden unter Allergien. Ob Pollen, Hausstaub, Tierhaare oder bestimmte Lebensmittel – allergische Reaktionen gehören inzwischen zu den häufigsten chronischen Erkrankungen im Kindesalter. Für betroffene Familien bedeutet das: ständige Wachsamkeit, Anpassung im Alltag und oft viele Fragen. Doch mit dem richtigen Wissen und einer guten Betreuung lässt sich...
Berlin – Halloween ist für viele Kinder eines der aufregendsten Feste des Jahres – aber für Eltern von Kindern mit Diabetes oft eine Herausforderung. Etwa 37.000 Kinder und Jugendliche in Deutschland leben mit Typ-1-Diabetes. Damit auch sie unbeschwert „Süßes oder Saures“ rufen können, gibt der Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe...
Viele Menschen nutzen im Herbst und Winter Solarien, um auch in den Wintermonaten schön gebräunt zu bleiben. Doch die künstliche UV-Strahlung im Solarium ist nicht empfehlenswert, denn sie kann die Haut massiv schädigen und das Hautkrebsrisiko deutlich erhöhen. Ihre Haut erzählt viel über Ihre Gesundheit. Ein regelmäßiges Hautkrebs-Screening hilft, gefährliche...
Mit dem Herbst beginnt auch die Erkältungszeit. Kühle Temperaturen, feuchte Luft und geschlossene Räume begünstigen die Verbreitung von Viren und Bakterien. Besonders häufig treten Husten, Schnupfen und Halsschmerzen auf. Um sich zu schützen, hilft ein starkes Immunsystem: ausreichend Schlaf, eine vitaminreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse sowie regelmäßige Bewegung an...
Saubere Hände sind der beste Schutz vor Infektionen. Regelmäßiges Händewaschen entfernt bis zu 99 Prozent der Keime – und ist damit eine der einfachsten und wirksamsten Hygienemaßnahmen im Alltag. Ob nach dem Einkaufen, vor dem Essen oder nach dem Niesen – gründliches Händewaschen mit Wasser und Seife schützt effektiv vor...
Während einer Brustkrebsbehandlung möchten viele Patientinnen ihr Wohlbefinden durch die Einnahme zusätzlicher Vitamine, Mineralstoffe oder pflanzlicher Präparate fördern. Doch der Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums rät zur Vorsicht. Eine Kombination von Krebsmedikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln kann unerwartete Wechselwirkungen mit sich bringen und die Behandlung beeinträchtigen. Nicht immer sind die Risiken von Wechselwirkungen...
Die Nachricht sorgt für Unruhe: Im Huus Ihlienworth, einem Senioren- und Pflegeheim, wurden Legionellen im Wasserleitungssystem nachgewiesen. Für viele ist das Wort „Legionellen“ ein Schreckensbegriff – nicht ohne Grund, denn diese Bakterien können schwere Erkrankungen wie Lungenentzündungen verursachen. Besonders ältere Menschen mit Vorerkrankungen oder einem geschwächten Immunsystem gelten als besonders...
Die Gesundheit der eigenen Kinder steht für alle Eltern an oberster Stelle. Von der richtigen Ernährung über ausreichend Bewegung bis hin zur psychischen Stabilität – zahlreiche Faktoren beeinflussen das Wohlbefinden und die Entwicklung junger Menschen. Dabei geht es nicht nur um die Behandlung akuter Erkrankungen, sondern vor allem um präventive...
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