Regelmäßige Besuche in einer Sauna spenden Kraft für Körper, Geist und Seele. Kontrolliertes Schwitzen und das Abkühlen danach sind gleichzeitig gesundheitsförderlich, stärken das Immunsystem und sind gut für den Kreislauf. Viele Eigenheimbesitzer möchten sich den Wunsch von einer Sauna in den eigenen vier Wänden erfüllen. Für eine Heimsauna im Innenbereich...
Garten-Trampoline sind seit einigen Jahren immer beliebter geworden. Sie sind eine tolle Möglichkeit, um Kinder aktiv zu halten und ihnen gleichzeitig viel Spaß zu bieten. Aber nicht nur Kinder, auch Erwachsene können von den vielen Vorteilen eines Garten-Trampolins profitieren. In diesem Artikel werden wir uns näher mit den Vorteilen von...
Ein Holzhaus wird in der Regel durch den spezifischen Anstrich seiner Fassade zu einem Schwedenhaus. Typisch für ein Schwedenhaus ist die senkrechte Anordnung der Holzschindeln. Üblicherweise besitzt die Fassade eine andere Farbe als die Fenster- und Türrahmen, die meist in Weiß gehalten sind. Stets mattes Erscheinungsbild Im Gegensatz zu anderen...
Deutschlands Energiewende bis 2050 – Eigentümer sollten sich Gedanken machen, welche Alternativen zu Öl- und Gasheizung existieren. Die Debeka, eine der größten Versicherungsgruppen und Bausparkassen, weiß, welche Heizungsarten es gibt und für wen sie gedacht sind. Gasheizungsverbot light Verboten ist aktuell noch keine Heizungsart. Dennoch setzt die Regierung darauf, Alternativen...
Das Kinderzimmer ist ein wichtiger Ort für Kinder, an dem sie spielen, lernen und schlafen. Es ist ein Raum, der ihnen gehört und in dem sie sich sicher und wohlfühlen sollten. Deshalb ist es wichtig, bei der Einrichtung des Kinderzimmers sorgfältig vorzugehen. Es gibt viele Aspekte zu beachten, wie zum...
Ein schöner Garten kann nicht nur eine Oase der Entspannung und Erholung sein, sondern auch ein Ort für Kinder, Freunde und Grillabende. Schon bald kommt der Frühling und schon jetzt kann mit der Umgestaltung begonnen werden. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Ihren Garten zu gestalten und zu...
Welche Familie träumt nicht von einem schönen großen Garten? Viel Platz für die Kinder oder den Hund. Allerdings gibt es bei der Planung des Familiengartens doch einiges zu beachten. Für viele ist ein Sichtschutz oder eine Grundstückseinfriedung das A und O der Gestaltung. Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Grundstückseinfriedung. Viele Grundstücksbesitzer...
Deutschland summt!-Pflanzwettbewerb 2023 ist gestartet Unter dem Motto „Wir tun was für Bienen!“ veranstaltet die Berliner Stiftung für Mensch und Umwelt zum achten Mal ihren bundesweiten Wettbewerb. Prämiert werden insektenfreundliche Gärten und inspirierende Aktionen. Es gibt Preise im Gesamtwert von über 10.000,- €. Mitmachen und gewinnen! Unter dem Motto „Wir...
Der Krieg in der Ukraine und der damit verbundene enorme Preisanstieg von Gas, Öl und Strom veranlasst die Bevölkerung, auf die Energiebremse zu treten. Zusätzlich empfiehlt die Regierung, dass jeder Bürger seinen persönlichen Energieverbrauch um 30 % reduzieren soll. Angesichts des Klimawandels sind diese Vorschläge nachvollziehbar und vernünftig. Nicht berücksichtigt...
Die Preise steigen in allen Lebensbereichen. Da reift bei vielen die Überlegung, manches lieber selbst zu machen, zumal gerade Handwerker derzeit nur sehr schwer zeitnah zu bekommen sind. Do it yourself oder DIY ist eine Redewendung und bedeutet übersetzt „mach es selber“. Das spart nicht nur richtig viel Geld, sondern...
Viel beworbene Produkte sind wirkungslos und haben keinerlei positive Auswirkungen auf die Energierechnung, warnt die Verbraucherzentrale NRW Aktuell finden Verbraucher:innen vermehrt Onlinewerbung für kleine Geräte zum Einstecken in die Steckdose, die angeblich eine Senkung der Stromkosten bieten oder als günstige Alternative zur Raumheizung für Wärme sorgen sollen. Energieexperte Sören Demandt...
Die aktuelle Situation erfordert, sparsam mit Energie umzugehen. Die Verbraucherzentrale NRW gibt konkrete Tipps für private Haushalte. Viele Verbraucher:innen haben in den letzten Wochen Preiserhöhungen ihres Versorgers erhalten oder zahlen höhere Heizkosten-Abschläge an ihre Vermieter:innen. Für private Haushalte heißt es, möglichst alle Möglichkeiten zu nutzen, um Energie einzusparen. „Schon kleinere...
Zu Hause bei Ihnen läuft die Waschmaschine ununterbrochen und Sie fragen sich, wie man trotzdem nachhaltig waschen kann? Waschen stellt in jeglicher Hinsicht eine Umweltbelastung dar, trotzdem können Sie in Zukunft Ihren ökologischen Fußabdruck verbessern. Worauf Sie beim Kauf eines Waschmittels und beim Waschvorgang achten sollten, verraten wir Ihnen hier....
Wer ins Krankenhaus muss, hat häufig die Sorge, während der Genesung im Haushalt auf sich alleine gestellt zu sein. Tatsächlich besteht jedoch nach einer Behandlung im Krankenhaus Anspruch auf eine Haushaltshilfe, erklärt die Verbraucherzentrale NRW. Das gilt auch nach ambulanten Eingriffen und wenn man zuhause schwer erkrankt. Die gesetzlichen Krankenkassen...
Wussten Sie schon …, dass bei Gerüst-Arbeiten die Hausratversicherung informiert werden sollte? Bei vielen Häusern stehen gerade Arbeiten und Sanierungen an, für die Gerüste aufgebaut werden. Was viele Hauseigentümer:innen und Mieter:innen nicht wissen: Wer eine Hausratversicherung hat, sollte vorab seinen Versicherer kontaktieren. Denn für mögliche Einbrecher ist es leichter, über ein...
Hot Stone Massage:
Entspannung und Wohlbefinden mit heißen Steinen
Die Hot Stone Massage ist eine spezielle Form der Massage, die auf die Verwendung von heißen Steinen setzt, um Muskelverspannungen zu lösen und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erreichen. Diese Massageart hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin
Ab ins Thermalbad
Wärme und Entspannung auch an kühlen Tagen
Thermalbäder sind Orte der Entspannung und Erholung, die aufgrund ihrer natürlichen Thermalquellen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Diese Art von Bädern ist seit Jahrhunderten eine beliebte Form der Therapie und bietet eine breite Palette von Anwendungen, von der Linderung
Ab in die Sauna
Entspannen vom Alltag
Die Sauna ist ein bekanntes und beliebtes Wellness-Konzept, das seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen praktiziert wird. Obwohl es viele verschiedene Arten von Saunen gibt, haben sie alle gemeinsam, dass der Körper schwitzt. In diesem Artikel werden wir uns näher mit…
Das waren WELLNESS-Tipps von zz-mag, der Schwester von CleanKids 🙂
Zugefrorene Gewässer
Achtung Eiseinbruch – Kinder besonders gefährdet
Wenn der Winter sich von der schönsten Seite zeigt, zieht es Spaziergänger und Wintersportler auf die vereisten Seen. Ein Spaziergang auf einem nicht freigegebenen Gewässer kann einen Einbruch ins Eis zur Folge haben. Besonders Kinder können die Gefahr nicht einschätzen. Unterkühlung führt bei einem Eiseinbruch in wenigen Minuten zum Ertrinken.
Skilifte
Bei Kindern auf Mindestgröße und -gewicht achten
Kaum den Windeln entwachsen, gehen viele Kinder bereits im Alter von drei Jahren in ihre erste Schule – die Skischule. Damit die Jüngsten auch sicher die Piste hinaufkommen, gibt es für sie spezielle Lifte. „Förderbänder und Lifte mit niedriger Seilführung sind für Skianfänger und Kinder die sicherste Möglichkeit.
Winterspaß
Schnee und Berge auch für Zwerge?
Wichtige Empfehlungen der Stiftung Kindergesundheit für den Winterurlaub mit kleinen Kindern
Für Eltern, die selbst Ski fahren, ist Winterurlaub das Schönste. Aber sind die Ferien im Schnee auch schon für die kleinen Kinder von Skifans empfehlenswert? Durchaus, sagt die in München beheimatete Stiftung Kindergesundheit.
Kälteschäden
Bei Kindern auch über dem Gefrierpunkt möglich
Auch bei einigen Graden über den Gefrierpunkt können Kinder Kälteschäden erleiden. Kalter Wind bzw. Fahrtwind, Regen oder Schnee bzw. kalte Nässe erhöhen das Risiko. Kinder besitzen eine dünnere Haut als Erwachsene und verlieren dadurch schneller Körperwärme. Besonders empfindlich sind Babys, da ihre Körperoberfläche im Verhältnis zum Körpervolumen größer ist als bei Erwachsenen
Familie & Finanzen
Kindergeld – Auszahlungstermine 2023
Die Familienkasse stellt jedes Jahr die Kindergeld-Auszahlungstermine bereit. Eltern können so die monatliche Kalkulation besser aufstellen.
Schule & Bildung Lernmittelfreiheit – was ist das denn?
Die Lern- oder auch Lehrmittelfreiheit heißt, dass die in Bildungseinrichtungen benötigten Dinge wie Schulbücher, aber auch andere Dinge wie Übungshefte vom Schulträger kostenlos bereitgestellt werden.
News & Infos
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