Verschlagwortet: Fitness

Warum Cardio-Training so wichtig für deine Gesundheit ist

Cardio-Training ist eine der besten Möglichkeiten, um deine körperliche Fitness im Basic-Fit oder der freien Natur zu verbessern und deine Gesundheit zu everbessern. Hier sind einige Gründe, warum du regelmäßiges Cardio-Training in deinen Trainingsplan integrieren solltest: Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit  Cardio-Training ist eine hervorragende Möglichkeit, deine Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern. Durch regelmäßiges...

Crosstrainer bei Stiftung Warentest: Sieben von acht sind mangelhaft 

Gebrochene und verbogene Handläufe, Schadstoffe in Kappen und Griffen, Verletzungsgefahren für Finger und Füße, falsche Trainingswerte. In der aktuellen Untersuchung von Crosstrainern findet das Expertenteam der Stiftung Warentest viele Mängel. Geprüft wurden acht Geräte zu Preisen von 450 bis 1.300 Euro. Sieben fallen im Test durch, eines ist ausreichend.  Wer lieber zu...

Corona: Fitness-Studio-Verträge – Verbraucher*innen müssen Gutscheine akzeptieren

Es war sicherlich eine vernünftige Entscheidung, vor dem Hintergrund rasant steigender Infektionszahlen, die Fitness-Einrichtungen vorübergehend zu schließen. Seit dem 8. Juni 2020 haben die Studios wieder geöffnet und die Kunden fragen sich, ob es möglich ist, die Beiträge für die Zeit der Schließung zurückzufordern. „Leider nicht. Seit dem Gesetz zur...

Ergometer – Von der Erfindung zum Erfolgsmodell

Als Kurt Mix im Jahre 1951 das Patent für das Fahrradergometer anmeldete, ahnte noch niemand, welche Entwicklung er damit losgetreten hatte. Tatsächlich mauserte sich das Ergometer zu einem beliebten Heimtrainingsgerät, das immer mehr Menschen benutzten, um sich sportlich fit zu halten. Wie andere Erfindungen hat sich das Ergometer stetig weiterentwickelt....