Eine ausgewogene Ernährung ist in der Schwangerschaft und Stillzeit das Fundament für die gesunde Entwicklung des Kindes und das Wohlbefinden der Mutter. Entgegen der alten Weisheit „Für zwei essen“ geht es nicht um die doppelte Menge, sondern um die doppelte Qualität der Nährstoffe. Der neue Ratgeber „Gut essen in Schwangerschaft und Stillzeit“ der Verbraucherzentrale gibt...
Das Magazin „ÖKO-TEST Spezial Kinder und Familie“ richtet sich gezielt an Eltern und Familien, die Wert auf gesunde, sichere und nachhaltige Produkte legen. Die Spezialausgabe behandelt alle Jahre wieder wichtige Themen wie Baby- und Kinderprodukte (Windeln, Pflege, Nahrung), Spielzeugtests auf Schadstoffe und Sicherheit, Kinderkleidung und Materialien und bietet Tipps zu Familienalltag, Erziehung und Gesundheit. Eltern erhalten...
Herd der Entspannung – auch wenn Kinder mitrühren Im hektischen Alltag auch noch gemeinsam mit den Kindern zu kochen – das klingt für die meisten Mütter und Väter nicht nach Entspannung. Was koche ich? Wie bringe ich ausgewogene Mahlzeiten auf den Tisch? Lassen sich Planung und Einkauf optimieren? Sind Essensvorlieben und Lebensmittelunverträglichkeiten unter einen Hut zu...
Adventliche Stimmung hält Einzug in Innenstädten. Und Online-Markplätze läuten unmissverständlich den Countdown fürs Weihnachtsgeschäft ein. Was nachhaltig Freude bereiten würde – diese Frage stellt sich für Schenkende wie Beschenkte dann alle Jahre wieder. Das könnten zum Beispiel auch nützliche Dinge für den Alltag sein, die fast nebenbei einen nachhaltigeren Lebensstil bescheren. Wie das mit einfachen...
Gesund und lecker – pflanzenbasiert essen Eine pflanzenbasierte Ernährung ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Sie kann das Risiko für viele chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten senken. Eine ausgewogene vegane Ernährung erfordert jedoch eine sorgfältige Planung, um alle Nährstoffbedürfnisse zu decken. Das neue ÖKO-TEST Spezial Heft Vegetarisch & Vegan 2...
Rauch weht vom offenen Kamin herüber, die Hecke wächst über den Zaun und der Hund nebenan bellt unaufhörlich – es gibt viele Streitpunkte, die das friedvolle Zusammenleben von Nachbarn auf die Probe stellen können. Doch welche Störungen müssen Eigentümer erdulden und welche Beeinträchtigungen können sie verbieten? Die aktualisierte Neuauflage des Ratgebers der Verbraucherzentrale „Meine Rechte...
Fast alle Menschen lieben Zucker – und essen zu viel davon. Der durchschnittliche tägliche Verbrauch pro Kopf in Deutschland ist nahezu doppelt so hoch wie von der Weltgesundheitsorganisation empfohlen. Besonders kritisch ist dabei übermäßiger Konsum süßer Getränke, der chronische Krankheiten und Übergewicht begünstigt. Der Ratgeber „Achtung, Zucker!“ der Verbraucherzentrale hilft mit ausführlichen Informationen und praktischen...
Jede Schwangerschaft ist ein Abenteuer. Ungeahnte Gefühle, körperliche Veränderungen, Neugier und Angst. Eine Schwangerschaft ist für die werdenden Eltern eine besondere und intensive Zeit. Hurra, Schwanger, der neue Ratgeber der Stiftung Warentest gibt Antworten auf alle wichtigen Fragen. Es geht dabei um Gesundheit, Gefühle und Erstausstattung genauso wie um Job und Finanzen. Nahrungsergänzungsmittel, Morgenübelkeit, Ultraschall,...
Fisch ist Teil einer gesunden Ernährung und liefert wichtige Fette und Mineralstoffe. Doch Wildfisch und Meeresfrüchte werden immer knapper: Überfischung und schädliche Fangmethoden lassen die globalen Fischbestände stetig schrumpfen, bedrohen den Fortbestand ganzer Arten und schädigen die Meeresumwelt schwer. Aber welcher Fisch darf noch auf den Tisch, fragen sich viele Verbraucherinnen und Verbraucher. Antwort gibt...
Besondere Umstände – BZgA-Broschüre neu aufgelegt Eine Schwangerschaft ist eine Zeit großer Erwartungen und Freude, manchmal aber auch Sorgen. Wird ein auffälliger Befund festgestellt, befinden sich Schwangere oft in einer schwierigen Situation. Wie kann man mit so einer Nachricht umgehen? Wohin mit der Sorge, der Angst und den vielen Fragen? Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung...
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Nur mal kurz die Nachrichten checken – und plötzlich sind 20 Minuten vergangen. Für viele Menschen gehört das Smartphone inzwischen auch auf die Toilette. Was als kleine Ablenkung beginnt, kann jedoch dazu führen, dass m...
Der Textildiscounter Zeeman informiert über einen dringenden Sicherheitsrückruf. Betroffen sind Baby-Schlafsäcke in diversen Farben, die im Jahr 2026 sowohl in den Zeeman-Filialen als auch im Onlineshop verkauft wurden. ...
Winterprognose für Deutschland: Wird es eisig, schneereich oder einfach nur grau und nass? Die ersten Prognosen für den Winter 2026/2027 sind da. Warum die Wettermodelle eher auf mild setzen – und weshalb trotzdem noch a...
Der Begriff Resilienz ist in aller Munde – ob in den Medien, am Arbeitsplatz oder in der Psychologie. Doch was bedeutet Resilienz eigentlich konkret? Ist es eine angeborene Eigenschaft, ein Schutzschild gegen Stress oder...
Black Friday E-Scooter Angebote bieten eine gute Gelegenheit, verschiedene Modelle zu vergleichen und einen passenden Elektroroller für den Alltag zu finden. Doch ein günstiger Preis allein sagt wenig darüber aus, ob ein...
Gemütliches Kerzenlicht gehört zur dunklen Jahreszeit einfach dazu. Allerdings können minderwertige Kerzen oder falsche Handhabung die Innenraumluft belasten: Beim Verbrennen entstehen Feinstaub, Rußpartikel sowie flücht...
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