Winterfest? – Unsere Tipps für die kalte Jahreszeit

Unsere Tipps für die kalte Jahreszeit

• Wie schütze ich mein Kind vor Kälte? 
  Eltern sollten ihren Kindern leichte und dennoch wärmende Skiunterwäsche anziehen, in der sich die Kinder gut bewegen können

• Wie mache ich mein Kind winterfest? 
  Wie viel Wärme braucht mein Kind? Angesichts fallender Außentemperaturen gewinnt diese Frage für viele Eltern an Bedeutung

• Erkältungszeit – Sinn und Nutzen von Multivitaminen 
  „Mein Kind ist im Winter dauernd krank. Soll ich ihm zur Unterstützung des Immunsystems Multivitaminsäfte oder -tabletten geben?“

• Ernährung im Winter: Vitamine und Spurenelemente stärken den Körper 
  Eine zinkreiche Ernährung mit Seefisch, Rindfleisch, Käse und Hülsenfrüchten begünstigt das Wohlbefinden im Winter

• Schneerutscher bergen Risiken 
  Eltern von Kleinkindern sollten ihren Nachwuchs daher erst ab einem Alter von vier Jahren mit dem Schneerutscher rodeln lassen

• Schlittschuh und Schlitten Saison – Sicher auf zwei Kufen 
  Köln – Zugefrorene Seen, Eisdisko und Schnee bedeckte Hänge: Jetzt haben Schlittschuhe und Schlitten Saison