Testkäufe der Verbraucherzentrale von Abnehmspritzen zeigen mangelhafte Kontrolle bei telemedizinischen Online-Plattformen...
Abnehmspritzen liegen im Trend. Wie sie wirken, welche Risiken bestehen und worauf Verbraucher achten sollten – jetzt informieren....
Intervallfasten – auch intermittierendes Fasten genannt – ist eine Ernährungsform, bei der sich Essenszeiten und längere Pausen bewusst abwechseln. Ziel ist es, dem Körper regelmäßige Erholungsphasen zu geben und den Stoffwechsel zu unterstützen und natürlich auch Gewichtsreduktion. Durch Intervallfasten nimmt man wohl nicht mehr ab als durch andere Diäten, aber wahrscheinlich etwas mehr als ohne...
Alle Jahre wieder steht zum Jahreswechsel der Vorsatz abzunehmen bei vielen ganz oben auf der Agenda. Entscheidend für den Erfolg sind realistische Ziele, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung im Alltag. Crash-Diäten führen meist nur kurzfristig zu Ergebnissen und können dem Körper schaden. Nachhaltiges Abnehmen gelingt vor allem durch kleine, langfristige Veränderungen und Geduld. Gute...
Mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht – diesen Vorsatz könnte fast jeder und jede unterschreiben. Auch wenn die Advents- und Weihnachtszeit mit ihren kulinarischen Verlockungen nicht gerade die Primetime für ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist: Mit ein paar alltagstauglichen Empfehlungen können selbst dann Waage und Gesundheit im Wohlfühlbereich bleiben. Der aktualisierte Ratgeber „Gewicht im Griff“ der...
Wir kennen das wohl alle, schon wieder ein Pölsterchen hier und etwas mehr dort. Bis heute wird als Schönheitsideal ein schlanker Körper angesehen. Nicht wenige sind unzufrieden und versuchen eine Diät nach der anderen, mit mal mehr und mal weniger Erfolg. Bei Fettmangel droht Magersucht, und überschüssige Fettablagerungen am Bauch, an den Seiten, am Rücken,...
Die kalorienreichen Feiertage sind vorbei und gute Neujahrsvorsätze wurden gefasst. Unter den Top-Vorsätzen befinden sich neben dem „Rauchen aufhören“ auch die Klassiker „Abnehmen“ und „gesündere Ernährung“. Sich satt essen und trotzdem abnehmen – das verspricht die aus den USA stammende Volumetrics-Diät. Doch wie funktioniert diese und wie ist die Diät zu bewerten? Der VerbraucherService Bayern im KDFB e.V. (VSB) klärt auf. Volumetrics basiert ...
Nach Klage der Verbraucherzentrale Sachsen: 50.000 Euro Ordnungsgeld verhängt Verbraucher, die abnehmen möchten oder gesundheitliche Probleme haben, sind besonders empfänglich für Werbeversprechen. Die Almased Wellness GmbH aus Bienenbüttel warb für ihr bekanntes Schlankheitsmittel „Almased Vitalkost“ mit bezifferten Gewichtsreduktionen innerhalb konkret angegebener Zeiträume, die angebliche Regulierung des Blutzuckerspiegels oder Akt...
Der Diätenhype ist ungebrochen und gerade zur Sommerzeit steigt die Nachfrage nach einem perfekten Diätprogramm, um den Körper in Form zu bekommen. Online-Diät-Coachings sind im Trend und manche werben sogar damit, kostenlos zu sein. Die Verbraucherzentrale Hamburg hat einige Gratis-Angebote stichprobenartig überprüft und rät Verbrauchern zur Vorsicht. Die kostenlosen Coachings helfen nach Auffassung der...
Für den Nutzen der digitalen Selbstvermessung fehlen wissenschaftliche Belege (dgk) Schrittzähler oder Armbänder, die neben den gegangenen Schritten auch noch die verbrauchten Kalorien, die Herzfrequenz und nachts die Schlafqualität messen, sind allgegenwärtig. Diese sogenannten Fitness-Tracker sollen helfen, gesünder, schlanker und fitter zu werden. Das Ziel, täglich 10.000 Schritte zu gehen, soll mit dem kleinen Helfer...
