10-Punkte-Programm hilft dabei, Essgewohnheiten zu ändern Jedes Jahr das Gleiche: Zu Neujahr nimmt man sich viel Gutes vor und verliert spätestens Ende Januar dann doch wieder die Motivation für Sport, Abnehmen oder andere Veränderungen. Der Ratgeber der Verbraucherzentrale „Gewicht im Griff“ bietet einen Leitfaden, wie die Umsetzung dieses Mal durch eine dauerhafte Veränderung der Essgewohnheiten...
Am Weltkindertag hat die Stiftung Kindergesundheit in ihrem ersten Kindergesundheitsbericht dem körperlichen und seelischen Gesundheitszustand von jungen Menschen in Deutschland ein durchwachsenes Zeugnis ausgestellt. Anlass zur Sorge gebe insbesondere der ungebrochen starke Einfluss der sozialen Herkunft auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Zur zunehmenden Bedrohung werde der Klimawandel. „Tagtäglich wird in Deutschland gegen die...
Bezahlbarer Wohnraum ist längst nicht mehr nur in Ballungsräumen knapp. Zur Kaltmiete sind zudem bis zu 2,88 Euro pro Quadratmeter monatlich für Betriebskosten zu zahlen – dabei sind in der Berechnung der sogenannten „zweiten Miete“ die exorbitanten Energiepreissteigerungen seit Ende 2021 noch nicht enthalten. Und wer eine Indexmiete vereinbart hat, fürchtet angesichts der galoppierenden Inflation...
Der Ratgeber Diabetes Typ 2 klärt grundlegende Fragen und zeigt den Weg zu einem selbstbestimmten Umgang mit der Krankheit. Denn es gibt nicht nur eine Therapieoption mit weniger Zucker, mehr Bewegung und Medikamenten. Verbote gibt es heute bei Diabetes nicht mehr. Das Ich-darf-alles-Konzept basiert auf dem Ansatz, dass es keine großen Veränderungen, aber viele kleine Schritte braucht....
Wenn ein Finanzberater vorrechnet, dass das Geld im Alter niemals zum Leben reicht, sollte man sich nicht gleich verrückt machen lassen. Berechnungen, die derart weit in die Zukunft reichen, können nicht alle Unwägbarkeiten einbeziehen. Empfehlenswert ist ein pragmatischer Blick auf die eigenen Vermögensverhältnisse. Der Ratgeber „Altersvorsorge“ der Verbraucherzentrale erleichtert den Einstieg in das Thema durch...
Mehr Unabhängigkeit von Öl, Kohle und Gas. Der Abschied vom Verbrennungsmotor. Ein Aktionsprogramm zum natürlichen Klimaschutz. Das sind nur einige der aktuellen politischen Weichenstellungen, um Maßnahmen für mehr Umwelt- und Klimaschutz auf den Weg zu bringen. Sofort und nachhaltig können jedoch auch kleine Schritte im persönlichen Alltag jedes und jeder Einzelnen dazu beitragen, die ambitionierten...
Praxis-Handbuch bietet jede Menge Tipps und Checklisten Gebrauchte Immobilien waren 2021 so teuer wie noch nie – und das Angebot ist knapp. Weil echte Schnäppchen rar sind, kommen viele Kaufinteressenten nicht umhin, Abstriche bei den eigenen Vorstellungen und Wünschen vom eigenen Haus zu machen und Kompromisse einzugehen. Doch nicht immer zahlt sich das aus, wenn...
BfR-Flyer richtet sich an Frauen mit Kinderwunsch In Deutschland kommen jährlich etwa 800 Kinder mit einem Neuralrohrdefekt zur Welt – ihr Rückenmark und/oder Gehirn konnte sich dadurch nicht normal entwickeln. Das bedeutet für sie teilweise schwere gesundheitliche Schädigungen und Behinderungen auf Lebenszeit, die nicht nur die eigene Lebensqualität, sondern auch die der Angehörigen beeinträchtigen. Studien...
„Mama“, „Papa“, „Auto“: das erste gesprochene Wort! Es stellt einen der großen Entwicklungsschritte dar und versetzt Eltern, Erziehungsberechtigte und Großeltern zumeist in große Freude. In der Regel sind die Kleinen dann zwölf Monate alt. Doch etwa 15 Prozent der Kinder haben eine verzögerte Sprachentwicklung und zählen zu den sogenannten „Late Talkern“. Diese Diagnose fällt, wenn...
Mit dem Schulanfang beginnt ein neuer Lebensabschnitt – nicht nur für die Kinder. Auch Eltern stellen sich viele Fragen: Was kommt auf das Kind in der Schule zu? Wird es sich mit den Lehrkräften und den anderen Kindern in der Klasse verstehen? Wie wird sich der Familienalltag verändern? Mein Schulkind, der neue Ratgeber der Stiftung...
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Selbst kochen lohnt sich häufig – nicht nur für den Geschmack, sondern auch für den Geldbeutel. Das zeigt ein Marktcheck der Verbraucherzentrale Hamburg, bei dem fünf beliebte Gerichte mit vergleichbaren Fertigprodukten ...
Vegetarisch und vegan essen, neue Ernährungstrends entdecken und Produkte kritisch vergleichen: Das neue ÖKO-TEST Spezial Essen und Trinken 2026 bietet Ernährungstipps, Rezepte und drei aktuelle Produkttests. Wie gelingt...
Die Brotdose ist gepackt, aber zwischen Apfelschnitzen und Käsewürfeln bleibt noch Platz für etwas Süßes, das nicht aus Zucker besteht. Genau an dieser Stelle landen bei vielen Familien getrocknete Aprikosen. Für Eltern,...
Ein Karton voller Kinderfotos liegt seit Jahren auf dem Dachboden. Beim Öffnen zeigt sich: Einige Bilder sind vergilbt, andere kleben aneinander, manche haben sich sichtbar verfärbt. Für Eltern und Großeltern, die Famili...
Spielzeug, Kleidung und Möbel für Kinder sollten nicht nur schön und praktisch sein, sondern vor allem sicher. Denn gerade Babys und Kleinkinder können mögliche Gefahren noch nicht richtig einschätzen. Kleine verschluckb...
EDEKA informiert über den Rückruf von EDEKA Bio Soft-Aprikosen im 180-Gramm-Beutel. Bei Untersuchungen wurde eine Überschreitung des zulässigen Höchstgehalts des Schimmelpilzgifts Ochratoxin A festgestellt. Betroffen ist...
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