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Ratgeber Küche & kochen

Spezielle Ölsprays für die Heißluftfritteuse oder auch Airfryer sollen Pommes, Gemüse und andere Speisen gleichmäßig benetzen und für eine knusprige Bräunung sorgen. Doch sind die oft teureren Spezialprodukte tatsächlich besser als herkömmliches Speiseöl? Die Stiftung Warentest hat sieben Airfryer-Ölsprays untersucht. Das Ergebnis: Drei der sieben getesteten Sprays waren deutlich mit Schadstoffen belastet und nicht empfehlenswert....

PFAS, häufig als „Ewigkeitschemikalien“ bezeichnet, sind eine große Gruppe sehr langlebiger fluorierter Chemikalien. Sie werden unter anderem für wasser-, fett- und schmutzabweisende Eigenschaften eingesetzt. In der Küche finden sie sich insbesondere in Antihaftbeschichtungen. Bei klassischen Antihaftpfannen kommt häufig PTFE (Polytetrafluorethylen) zum Einsatz. PTFE gehört chemisch zur PFAS-Gruppe. Der bekannte Markenname Teflon bezeichnet entsp...

Geschnittenes Obst, Gemüse und verzehrfertige Salate sind praktisch und werden vor allem in den Sommermonaten oft gekauft. Doch Aufgepasst, wenn Lebensmittel nicht mehr durcherhitzt werden, können sich vorhandene Mikroorganismen leicht vermehren, vor allem, wenn die Kühlkette unterbrochen wurde. Der VerbraucherService Bayern im KDFB e. V. gibt deshalb Tipps für Einkauf, Lagerung und sicheren Verzehr. Kühlkette...

Im Sommer haben viele Obst– und Gemüsesorten Saison und sind besonders aromatisch. Wer größere Mengen aus dem eigenen Garten, vom Wochenmarkt oder aus Sonderangeboten haltbar machen möchte, kann sie problemlos einfrieren. Mit der richtigen Vorbereitung bleiben Geschmack, Vitamine und Nährstoffe weitgehend erhalten. Die Verbraucherzentrale NRW gibt Tipps, wie sich Sommergemüse und -obst clever einfrieren lassen....

Der Küchenschwamm gehört zu den am häufigsten genutzten Helfern im Haushalt. Er entfernt Essensreste, reinigt Arbeitsflächen und spült Geschirr. Doch genau diese Aufgaben machen ihn auch zu einem idealen Nährboden für Mikroorganismen. Feuchtigkeit, Wärme und natürlich die organischen Rückstände schaffen optimale Bedingungen für die Vermehrung von Bakterien. Untersuchungen zeigen, dass sich in gebrauchten Küchenschwämmen Millionen...

Beim Backen spielt nicht nur das Rezept eine wichtige Rolle, sondern auch die Wahl der passenden Backform. Unterschiedliche Formen beeinflussen das Ergebnis deutlich und sorgen dafür, dass Kuchen gleichmäßig gebacken werden. Gleichzeitig bieten sie viele Möglichkeiten für kreative Designs und besondere Präsentationen. Viele Hobbybäcker setzen heute auf verschiedene Größen und Formen, um ihre Rezepte individuell...

Lupinen gelten als echtes Superfood der Zukunft. Die Hülsenfrucht überzeugt durch ihren hohen Eiweißgehalt, ihre vielseitige Verwendung und ihre nachhaltige Produktion. Besonders in Zeiten, in denen pflanzliche Ernährung immer wichtiger wird, rücken Lupinen zunehmend in den Fokus. Lupinen enthalten bis zu 40 % Eiweiß und gehören damit zu den proteinreichsten pflanzlichen Lebensmitteln. Im Vergleich zu anderen...

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