Salz ist für den Körper unverzichtbar: Es reguliert den Wasserhaushalt, unterstützt die Nervenfunktion und ist wichtig für Muskeln. Doch zu viel Salz kann Blutdruck und Herz-Kreislauf-System belasten. Die Empfehlung lautet: maximal 5–6 Gramm pro Tag. Schwitzen entzieht dem Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe. Getränke und Lebensmittel müssen das ausgleichen. Aber zu viel Salz kann gesundheitliche Folgen...

Wenn Schnupfen mehr als nur Erkältung ist Vielen Eltern kommt das bekannt vor: Ein scheinbar harmloser Schnupfen zieht sich über Wochen, der Husten kommt regelmäßig zurück, oder das Kind klagt über juckende Augen beim Spielen im Freien oder auch drinnen. Solche Beschwerden können Hinweise auf allergische Reaktionen sein, doch gerade im Kindesalter bleibt der Zusammenhang...

Ziplining ist eine Freizeitaktivität, bei der man an einem gespannten Stahlseil hängend – gesichert mit Gurt und Rolle – von einem Punkt zum anderen gleitet. Die Fahrt kann wenige Meter oder mehrere Hundert Meter lang sein und führt oft über Täler, Flüsse oder Wälder. Es kombiniert Nervenkitzel, Geschwindigkeit und Naturerlebnis und ist immer beliebter. Sicherheitseinweisungen...

Bad Griesbach im niederbayerischen Rottal ist ein staatlich anerkanntes Heilbad und Teil des niederbayerischen Bäderdreiecks. Bekannt ist der Ort vor allem für seine heißen Thermalquellen, die mit bis zu 60 °C aus der Tiefe sprudeln und in modernen Thermen für Entspannung und Regeneration sorgen. Umgeben von sanften Hügeln, Wäldern und Wiesen bietet die Region außerdem...

Der Abgasskandal, der 2015 ins Rollen kam, betrifft zahlreiche Autohersteller, die bei Diesel- und teilweise Benzinfahrzeugen Software einsetzten, um Abgaswerte auf dem Prüfstand zu manipulieren. Dadurch wirkten die Fahrzeuge umweltfreundlicher, als sie es im realen Fahrbetrieb tatsächlich waren. Die Enthüllungen führten zu Rückrufen, milliardenschweren Strafen und einer Flut von Klagen betroffener Fahrzeughalter. Viele Käufer konnten...

Helm tragen – auch ohne Pflicht. Dazu rät die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) E-Scooter-Fahrern. Anlass ist eine aktuell erschienene Studie der Klinik für Unfallchirurgie der Technischen Universität München, die anhand von Zahlen aus dem Trauma Register DGU® der Deutschen Gesellschaft für Unfallchirurgie (DGU) bestätigt: Wird ein E-Scooter-Fahrer bei einem Unfall schwer verletzt,...

Mundspüllösungen sind Ergänzungen zur täglichen Mundhygiene. Sie sollen dabei helfen, Plaque zu reduzieren, Bakterien zu bekämpfen und das Risiko für Karies oder Zahnfleischentzündungen senken und für frischen Atem sorgen. Für eine optimale Wirkung sollten Mundspüllösungen nicht als Ersatz, sondern als Ergänzung zum Zähneputzen und zur Zahnseide verwendet werden. Wichtig ist, die Anwendungshinweise zu beachten –...

Vom Comeback des Häusermarkts spricht aktuell die Immobilienbranche. Die Nachfrage nach Häusern und Wohnungen verfestige sich – was sich in steigenden Kaufpreisen bemerkbar macht. Für Bau- und Kaufwillige heißt das um so mehr, das Trio „Planen, finanzieren, entscheiden” überlegt anzugehen. Haus oder Wohnung? Kaufen oder bauen? Der neue „Ratgeber Immobilienkauf” der Verbraucherzentrale begleitet von der...

Das neue Schuljahr startet in vielen Bundesländern und wird für immer mehr Familien zur finanziellen Herausforderung. Caritas-Präsidentin Eva Welskop-Deffaa: „Wir dürfen nicht zulassen, dass Kinder mit der Angst ins neue Schuljahr starten, die eigene Ausbildung werde für ihre Familie zur untragbaren Belastung. Deutscher Caritasverband fordert höhere Pauschale und flächendeckende Lernmittelfreiheit Wenn die Kosten für Bücher,...

Der Oberharz ist eine Region im Harzgebirge, die vor allem durch ihre dichten Wälder, klaren Bergseen und das UNESCO-Weltkulturerbe Oberharzer Wasserregal bekannt ist. Historisch prägte der Bergbau über Jahrhunderte Landschaft und Kultur – noch heute zeugen Besucherbergwerke, Museen und historische Grubenhäuser davon. Im Sommer locken Wandern, Radfahren und Mountainbiken, im Winter Skilanglauf und Rodeln. Mit...

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