Schlaf – eine häufig unterschätzte Wunderwaffe des Körpers
Die meisten Menschen bekommen nicht genug Schlaf. Wir sind eine Gesellschaft, die die Kerze an beiden Enden anzündet, eine Nation, in der die Menschen die ganze Nacht aufbleiben, um zu lernen, zu arbeiten oder Spaß zu haben. Ein Mangel an ausreichendem Schlaf hat jedoch sowohl kurz- als auch langfristige Folgen....



