Endlich Urlaub – was nun? Tipps gegen Langeweile

Der letzte Arbeitstag ist vorbei, der Laptop zugeklappt – Urlaub! Wochenlang hat man davon geträumt. Und jetzt? Plötzlich ist er da, der erste freie Urlaubsmorgen. Die Kinder haben keine Schule, keine Mails, kein Wecker, keine Pflicht. Nur… Zeit. Viel Zeit. Und vielleicht auch ein bisschen Ratlosigkeit.

Erst mal ausschlafen. Kaffee im Bett. Nichts tun. Ja, wirklich – Nichts – Bild von stokpic auf Pixabay

Tipp 1: Starte langsam
Erst mal ausschlafen. Kaffee im Bett. Nichts tun. Ja, wirklich – Nichts. Dein Körper hat das verdient denn nicht jeder Tag muss mit einem Sprint zum Laptop oder dem hektischen Griff nach dem Handy beginnen. Gönn dir einen sanften Start: Fenster auf, tief durchatmen, ein paar Minuten strecken. Vielleicht eine Tasse Kaffee oder Tee im Lieblingsbecher, während du aus dem Fenster schaust und den Tag langsam ins Rollen bringst.

Tipp 2: Kleine Abenteuer statt Mega-Stress
Nicht jeder Tag muss eine Safari durch den Haushalt sein. Ein Picknick im Park, ein spontaner Roadtrip oder ein neues Café können genauso aufregend sein – ohne Kofferpacken und Sicherheitskontrolle am Flughafen.

Tipp 3: Digital Detox light
Komplett ohne Smartphone leben? Klingt für viele so realistisch wie drei Wochen ohne Kaffee. Die gute Nachricht: Es geht auch in kleineren Dosen – mit Digital Detox light. Keine Sorge, du musst nicht gleich ins Funkloch ziehen. Schon kleine Pausen vom Bildschirm geben dir das Gefühl, dein Leben selbst zu steuern – statt von der nächsten Notification gesteuert zu werden.

Tipp 4: Mach was für dich
Das Buch, das seit Monaten verstaubt. Das Rezept, das du nie ausprobiert hast. Wellness, Sauna oder der Yogakurs, zu dem du „eigentlich keine Zeit“ hattest – jetzt ist die Zeit.

Urlaub ist wie ein leeres Notizbuch – du entscheidest, was drinsteht. Also: Füll’s mit Dingen, die dich glücklich machen. Und wenn das bedeutet, eine ganze Staffel deiner Lieblingsserie in einem Tag zu schauen – dann ist das auch okay. 🙂