Stichwörter
Es ist nicht immer einfach, Nein zu sagen. Manchen Menschen fällt es so schwer, dass sie immer wieder eigene Bedürfnisse zurückstellen, weil sie Zurückweisungen und Konflikte befürchten. Dies führt jedoch auf Dauer zu großen Belastungen, vor allem in der Partnerschaft. Langfristig fördert das Ignorieren der eigenen Grenzen Gefühle der Frustration...
Trennungen bringen immer unangenehme Gefühle mit sich – um es einmal vorsichtig auszudrücken. Das Ende einer Ehe ist aber offenbar noch belastender als das Ende einer Partnerschaft ohne Trauschein. (dgk) Die Gefühle nach einer Trennung sind bei Männern und Frauen etwa gleich: Das Wohlbefinden (Lebenszufriedenheit und psychische Gesundheit) nimmt ab...
Ihr Single-Leben gefällt Ihnen eigentlich ganz gut. Wenn zum Valentinstag im Einzelhandel und in der Werbung auf rosa geschaltet wird, kommen Sie aber doch ins Grübeln. Dating-Apps und Online-Partnervermittlungen kennen Sie bisher nur aus der Werbung. Wäre das etwas für Sie? Online-Anbieter ermöglichen es Ihnen, bequem zu suchen, in Ihrer...
Der Alltag als alleinerziehende Mutter oder Vater im Spagat zwischen Kindererziehung und Beruf ist oft ziemlich stressig. Zeit, um sich neu zu verlieben, bleibt da in den meisten Fällen kaum! Zudem hat rund jeder Dritte der 2,6 Mio Alleinerziehende in Deutschland das Gefühl, mit einem Kind schlechtere Chance bei der...
Viele Singles haben es ohnehin schon schwer, den passenden Partner zu finden. Oftmals gestaltet sich die Partnersuche aus den unterschiedlichsten Gründen schwierig. Manche Menschen sind zu schüchtern, jemanden anzusprechen. Wieder andere haben bestimmte Ansprüche, die der Partner oder die Partnerin unbedingt erfüllen muss. Noch schwieriger haben es dabei Alleinerziehende. Fehlende...
Solo sein ist nicht einfach. Besonders, wenn Sie sich dabei allein um Ihren Nachwuchs kümmern müssen, kommen Ihre Bedürfnisse oftmals zu kurz. Viele alleinerziehende Elternteile haben kaum mehr Zeit, um Freundschaften oder gar Beziehungen aufzubauen. Wer sich den ganzen Tag um ein Kind kümmert, findet nur selten die Gelegenheit zum...
Bepanthen-Kinderförderung und Universität Bielefeld veröffentlichen neue Studie: „Achtsamkeit“ ist das Thema Wenn über Achtsamkeit gesprochen wird, ist damit meist die Wahrnehmung der eigenen Praktiken, Emotionen und Bedürfnisse gemeint – also die Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber. Doch wie steht es um die Achtsamkeit in Bezug auf die Menschen, die einem am...
Der Alltag hat sich in die Beziehung eingeschlichen. Der Nachwuchs beansprucht einen Großteil der freien Zeit und traute Zweisamkeit gehört längst vergangenen Zeiten an. Volle Terminkalender, wenig Zeit, Geldsorgen, Probleme am Arbeitsplatz oder in der Familie bestimmen den Tag und lassen Partner immer öfter alleine mit ihren Gefühlen und Sorgen....
Berührungen halten gesund. Darauf weisen viele Studien hin. Frühgeborene reifen besser, wenn sie aus dem Brutkasten in die Arme der Eltern dürfen.
Vollzeitmutter, Teilzeitmutter, Karrieremutter – welches Modell ist das Beste? Darüber streiten sich vor allem Mütter. Nichts wird auf Spielplätzen und Mütter-Abenden so heiß diskutiert, wie die Frage, wie viel Mutter ein Kind braucht. Reicht Quality-Time am Abend? Machen so genannte Helikopter-Mütter, die ständig um ihr Kind kreisen, ihre Kinder unselbständig?...