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Publikationen

Ratgeber „Gewicht im Griff“ – Zehn-Punkte-Programm – perfekt auch in der Vorweihnachtszeit

Mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht – diesen Vorsatz könnte fast jeder und jede unterschreiben. Auch wenn die Advents- und Weihnachtszeit mit ihren kulinarischen Verlockungen nicht gerade die Primetime für ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist: Mit ein paar alltagstauglichen Empfehlungen können selbst dann Waage und Gesundheit im Wohlfühlbereich bleiben. Der aktualisierte...

Ratgeber „Einfach nachhaltig“ – Geschenkefinder mit Sternchen für die Umwelt

Adventliche Stimmung hält Einzug in Innenstädten. Und Online-Markplätze läuten unmissverständlich den Countdown fürs Weihnachtsgeschäft ein. Was nachhaltig Freude bereiten würde – diese Frage stellt sich für Schenkende wie Beschenkte dann alle Jahre wieder. Das könnten zum Beispiel auch nützliche Dinge für den Alltag sein, die fast nebenbei einen nachhaltigeren Lebensstil...

ÖKO-TEST Spezial Vegetarisch & Vegan: 184 Produkte im Test

Gesund und lecker – pflanzenbasiert essen Eine pflanzenbasierte Ernährung ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Sie kann das Risiko für viele chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten senken. Eine ausgewogene vegane Ernährung erfordert jedoch eine sorgfältige Planung, um alle Nährstoffbedürfnisse zu decken. Das neue ÖKO-TEST Spezial...

Ratgeber Feuchtigkeit und Schimmelbildung – Viele Ursachen – wirkungsvoll angehen

Herbstzeit ist Schimmelzeit. Denn sobald die Temperaturen sinken und die Luftfeuchtigkeit steigt, fühlen sich die Schimmelpilze in unseren vier Wänden besonders wohl. „Feuchtigkeit raus, frische Luft rein!“ – so das Vorsorgeprogramm, damit die unliebsamen Mitbewohner gar nicht erst Einzug halten. Wenn sich dunkle Flecken oder Sporen jedoch bereits breit gemacht...

Neuer Ratgeber der Stiftung Warentest: Wie Eltern für ihre Kinder sparen

Geld für den Führerschein zurücklegen, für die Ausbildung sparen oder einen finanziellen Grundstock für einen Immobilienkauf aufbauen – Gründe für Kinder zu sparen, gibt es viele. Banken und Versicherungen locken mit speziellen Angeboten, doch nur wenige sind attraktiv und nicht jede Anlage eignet sich für jedes Sparziel. Der Ratgeber „Geld...

Ratgeber Heizung – Austausch oder Optimierung?

 Die Verbraucherzentrale hat einen neuen Ratgeber veröffentlicht. Der „Ratgeber Heizung“ liefert kompakte Entscheidungshilfen zu Effizienz und Förderungen. Grundförderung, Effizienz- und Einkommensbonus, aber auch ein Klimageschwindigkeits-Bonus: So vielfältig die Fördermöglichkeiten einer neuen Heizung, so schwierig der Überblick, was für welche Heizungsart gilt. Die gute Nachricht dabei ist, dass es auch Zuschüsse...

ÖKO-TEST Jahrbuch 2025: Mehr als 600 Produkte im Test

Von Mineralwasser über Mundspülungen bis hin zu Allzweckreiniger – im neuen Einkaufsratgeber von ÖKO-TEST stecken 27 verschiedene Tests mit mehr als 600 getesteten Produkten. Das Jahrbuch 2025 ist ab heute erhältlich.      Welches Rapsöl schmeckt gut und ist frei von Mineralölrückständen? Welches Deo enthält Aluminium, obwohl „ohne Aluminiumsalze“ draufsteht? Und...

Ratgeber: Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden

Ratgeber lotst zu magenfreundlichem Alltag Ob Bauchschmerzen, Völlegefühl, Sodbrennen, Verstopfung, Durchfall oder Blähungen – etwa 70 Prozent der Menschen hierzulande leiden unter Magen-Darm-Beschwerden. Kann ich überhaupt noch essen, was mir schmeckt? Oder besser nur noch das, was ich auch vertrage? Muss ich meine Essgewohnheiten um- oder manche ganz abstellen? Welche...