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Gesundheit

Diabetes Typ 2: Zum Weltdiabetestag persönliches Risiko mit Online-Test prüfen

Diabetes mellitus Typ 2, umgangssprachlich auch als „Zuckerkrankheit“ bekannt, entsteht meist schleichend und kann über Jahre völlig symptomlos bleiben. Er gehört zu den häufigsten nicht-übertragbaren Erkrankungen in Deutschland – doch nicht jeder weiß, dass er betroffen oder gefährdet ist. Zum Weltdiabetestag am 14. November startet das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) daher eine bundesweite Aufklärungskampagne,

Karies bei Kindern – Hochrisikogruppe sollte Früherkennung nutzen

Es ist eine chronische Erkrankung, und die Schäden, die sie verursacht, können nur gestoppt, aber nicht rückgängig gemacht werden: Karies wird oft unterschätzt. Zwar ergab die sechste Mundgesundheitsstudie der Zahnärzteschaft von März 2025, dass bei den zwölfjährigen Kindern in Deutschland 78 Prozent der Untersuchten gar keine Karies haben, doch laut einem Bericht der AOK Rheinland/Hamburg

Menopause und Diabetes – eine doppelte Herausforderung für Frauen

Mannheim – Die Menopause verändert den weiblichen Stoffwechsel – oft unbemerkt und doch tiefgreifend. Sinkende Hormonspiegel führen zu einer Zunahme von Bauchfett, Insulinresistenz und ungünstigen Blutfettwerten. Dadurch steigt deutlich das Risiko für Typ-2-Diabetes, Herz- und Lebererkrankungen. Die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) betont: Diese Lebensphase ist kein Rückschritt, sondern eine Gelegenheit, die eigene Gesundheit bewusst zu

Über Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln

Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente oder andere bioaktive Substanzen in konzentrierter Form liefern. Sie sollen die allgemeine Ernährung ergänzen, nicht ersetzen. Sinnvoll können sie sein, wenn ein nachgewiesener Mangel besteht oder bestimmte Lebenssituationen den Bedarf erhöhen, etwa bei Schwangerschaft, sehr einseitiger Ernährung oder bestimmten Erkrankungen. Ohne medizinische Indikation bringen viele Präparate jedoch keinen

Gesunde Zähne von Anfang an

Die Stiftung Kindergesundheit informiert über wirksame Kariesprävention bei Kindern und Jugendlichen Die Zahngesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland hat sich in den vergangenen Jahrzehnten erheblich verbessert. Heute sind fast 80 Prozent der Zwölfjährigen kariesfrei – ein international herausragender Wert. Diese positive Entwicklung zeigt: Aufklärung und Prävention wirken. Die Stiftung Kindergesundheit weist darauf hin, dass konsequente Zahnpflege,

Mein Kind hat eine Allergie – was nun?

Immer mehr Kinder leiden unter Allergien. Ob Pollen, Hausstaub, Tierhaare oder bestimmte Lebensmittel – allergische Reaktionen gehören inzwischen zu den häufigsten chronischen Erkrankungen im Kindesalter. Für betroffene Familien bedeutet das: ständige Wachsamkeit, Anpassung im Alltag und oft viele Fragen. Doch mit dem richtigen Wissen und einer guten Betreuung lässt sich die Lebensqualität der Kinder deutlich

Halloween: So feiern Kinder mit Diabetes sicher und mit Spaß

Berlin – Halloween ist für viele Kinder eines der aufregendsten Feste des Jahres – aber für Eltern von Kindern mit Diabetes oft eine Herausforderung. Etwa 37.000 Kinder und Jugendliche in Deutschland leben mit Typ-1-Diabetes. Damit auch sie unbeschwert „Süßes oder Saures“ rufen können, gibt der Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe in Deutschland e. V. (VDBD)

Hautscreening: Regelmäßiger Check kann Leben retten

Viele Menschen nutzen im Herbst und Winter Solarien, um auch in den Wintermonaten schön gebräunt zu bleiben. Doch die künstliche UV-Strahlung im Solarium ist nicht empfehlenswert, denn sie kann die Haut massiv schädigen und das Hautkrebsrisiko deutlich erhöhen. Ihre Haut erzählt viel über Ihre Gesundheit. Ein regelmäßiges Hautkrebs-Screening hilft, gefährliche Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Hautkrebs

Erkältungszeit: Hustenmittel im Stiftung Warentest – Viele helfen wenig

Mit dem Herbst beginnt auch die Erkältungszeit. Kühle Temperaturen, feuchte Luft und geschlossene Räume begünstigen die Verbreitung von Viren und Bakterien. Besonders häufig treten Husten, Schnupfen und Halsschmerzen auf. Um sich zu schützen, hilft ein starkes Immunsystem: ausreichend Schlaf, eine vitaminreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse sowie regelmäßige Bewegung an der frischen Luft. Auch Händewaschen

Welttag des Händewaschens am 15. Oktober – kleine Handlung mit großer Wirkung

Saubere Hände sind der beste Schutz vor Infektionen. Regelmäßiges Händewaschen entfernt bis zu 99 Prozent der Keime – und ist damit eine der einfachsten und wirksamsten Hygienemaßnahmen im Alltag. Ob nach dem Einkaufen, vor dem Essen oder nach dem Niesen – gründliches Händewaschen mit Wasser und Seife schützt effektiv vor Viren und Bakterien. Studien zeigen,