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Gesundheit

TOP 5 Mythen zu Vitaminen – Was Vitamine wirklich können

Was Vitamine wirklich können, um die Gesundheit zu unterstützen Vitamine sind essenzielle Nährstoffe, die unser Körper für eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen braucht. Trotz ihrer Bedeutung gibt es viele Missverständnissen, die zu Verwirrung, falschen Annahmen und Einnahmen führen. Die Debeka, größte private Krankenversicherung, beleuchtet die TOP 5 Mythen über Vitamine und die Fakten dahinter. Mythos 1:

Sonne genießen mit dem richtigen Schutz – Worauf bei Sonnencreme und Co. zu achten ist

Schon jetzt im Frühling ist es wichtig, die Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Nach dem lichtarmen Winter können besonders hellhäutige Menschen schnell einen Sonnenbrand bekommen. Doch immer wieder machen Sonnenschutzmittel negative Schlagzeilen. So wurde in einigen Produkten ein verbotener Weichmacher nachgewiesen. Zudem stellte die Stiftung Warentest im vergangenen Jahr fest, dass sechs der 20 geprüften

Energy Drinks mit Vorsicht zu genießen

Energy Drinks erfreuen sich großer Beliebtheit, insbesondere bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Doch die süßen, koffeinhaltigen Getränke stehen zunehmend in der Kritik. Wissenschaftliche Studien und Fachleute warnen vor den potenziellen gesundheitlichen Risiken, die mit dem Konsum dieser Getränke verbunden sind. Und diese sind vielfältig. Herz-Kreislauf-Probleme und Bluthochdruck Eine der größten Sorgen im Zusammenhang mit Energy

Warum wir uns nicht selbst kitzeln können

Warum können wir uns nicht selbst kitzeln? Warum nehmen wir unsere eigenen Schritte anders wahr als die eines Fremden, der hinter uns läuft? Ein Forschungsteam der Universitäten Gießen und Marburg aus den Bereichen Psychologie, Psychiatrie und Neurowissenschaften hat ein mathematisches Modell entwickelt, das erklärt, warum unsere Wahrnehmung bei selbst erzeugten Bewegungen abgeschwächt reagiert. Das Modell

Frischekick und Kariesschutz – Was bringen Mundspüllösungen?

Gegen Karies machen die meisten Mundspüllösungen ihren Job. Bei Plaque kommen einige jedoch an ihre Grenzen. Für Kinder sind Mundspüllösungen nur bedingt zu empfehlen, weil sie dazu neigen, sie zu verschlucken, was zu einer übermäßigen Fluoridaufnahme führen kann. Der Umwelt schaden die Spülungen zusätzlich, weil sie meist in schwer recyclebaren Flaschen verkauft werden, die nach

Lebensbedrohlich – Paracetamol Challenge

Die Paracetamol Challenge ist ein gefährliches Phänomen, das sich aktuell in den sozialen Medien verbreitet. Besonders auf TikTok und Instagram ist eine rasante Verbreitung zu beobachten. Dabei nehmen Teilnehmer übermäßig hohe Mengen Paracetamol ein, um eine Art „Herausforderung“ zu bestehen, ohne sich der lebensbedrohlichen Risiken bewusst zu sein. Die Teilnehmer filmen sich dabei und laden

Umstrittener Süßstoff: foodwatch und Anti-Krebs-Liga fordern Verbot von Aspartam

foodwatch hat die EU-Kommission aufgefordert, dem Süßstoff Aspartam die Zulassung zu entziehen. In einem am Dienstag veröffentlichten Report warnt die Verbraucherorganisation vor gesundheitlichen Risiken des breit eingesetzten Süßstoffs. Der Fall Aspartam werfe ein Schlaglicht auf die Schwächen der Sicherheitsbewertung von Zusatzstoffen in der Europäischen Union. Diese stütze sich zu stark auf von der Industrie in

Tipp: Verbraucherzentrale NRW bietet Selbstlernkurs zur ePA

Es gilt das sogenannte Opt-out-Prinzip: Wer nicht widerspricht, ist automatisch dabei. Deshalb und aufgrund der Debatten über die Datensicherheit gab es zum Jahreswechsel viel Wirbel um die neue (digitale) elektronische Patientenakte. Seit über 20 Jahren wird sie geplant, nun ist sie da. Und gesetzlich Krankenversicherte müssen sich damit beschäftigen. Welche Dokumente sollte man dort digital

Vorsicht vor ADHS-Coachings: Unwissenschaftliche Therapien können Schaden anrichten

Die Verbraucherzentrale NRW hat mehrere Anbieter abgemahnt und warnt vor zweifelhaften Angeboten im Internet „Coach“ ist kein geschützter Begriff: Verbraucher:innen sollten bei Coaching-Angeboten für ADHS-Betroffene sehr vorsichtig sein. Diagnose und Therapie von ADHS gehören in die Hände von Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen mit spezieller Qualifikation. Abgemahnte Angebote reichen von Hypnose über mentales Training bis zum Heilungsversprechen

Ulm: Gefährliche Meningokokken B-Infektion – Personen, die am 18. Januar das Spatzolino in Ulm besucht haben, sollen ihren Hausarzt aufsuchen

Das Gesundheitsamt des Landratsamtes Alb-Donau-Kreis wendet sich mit einem dringenden Appell an die Öffentlichkeit: Alle Personen, die am Samstag, den 18. Januar 2025, zwischen 15:25 Uhr und 18:40 Uhr den Indoor-Spielplatz Spatzolino in Ulm-Böfingen besucht haben, sollten dringend ihren Kinder- oder Hausarzt aufsuchen, um ihren Impfstatus zu überprüfen und sich über eine mögliche vorbeugende Behandlung