CleanKids-Magazin
Echtkind - Ausgesucht schönes Spielzeug ohne Schadstoffe

04.2.2013   |   Allgemein

Fastnacht, Katzenjammer und Katerfrühstück – Tipps für Närrinnen und Narren

faschingWein, Sekt, Bier und alkoholische Mixgetränke gelten in der fünften Jahreszeit oft als Stimmungsmacher. Mit ein paar Tipps der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz kommen Narren auch mit erhöhtem Genuss an Alkohol gut durch die tollen Tage:

 

• Alkohol auf nüchternen Magen kann fatale Folgen haben. Eine ordentliche Mahlzeit vor der großen Party oder dem feucht-fröhlichen Umzug und Snacks wie Käsewürfel oder Laugengebäck zwischendurch machen den Alkohol verträglicher.

• Alkoholische Getränke sind keine Durstlöscher. Reichlich Mineralwasser zwischendurch kann die Situation „entschärfen“.

• Das persönliche „Limit“ ist individuell verschieden und hängt von vielen Faktoren ab. Trinken Sie am besten weniger, als Sie meinen zu vertragen.

• Gehen Sie besonders sorgsam mit Alkohol um, wenn Sie Medikamente einnehmen.

• Bedenken Sie, dass Sehvermögen und Konzentrationsfähigkeit schon ab 0,2 Promille Alkohol im Blut nachlassen. Ab 0,5 Promille überschätzt man sich leicht selbst und riskiert alkoholbedingte Unfälle und den Führerschein.

KONDOME SCHÜTZEN !

Kondome schützen vor HIV und Aids. Und sie verringern das Risiko einer Ansteckung mit anderen sexuell übertragbaren Infektionen. Darüber hinaus schützen sie auch vor ungewollten Schwangerschaften.

Weitere Infos >>

Übrigens: Frauen vertragen weniger Alkohol als Männer, denn der weibliche Körper enthält mehr Fettgewebe und weniger Wasser als der männliche. Deshalb steigt die Alkoholkonzentration im Blut rascher an und Frauen sind schneller beschwipst. Bei ihnen wird der Alkohol in der Leber zudem langsamer abgebaut.

Sollten alle guten Vorsätze nichts genutzt haben oder zu später Stunde über Bord gegangen sein, hilft nach dem Aufstehen ein Katerfrühstück.

Durch den Alkoholgenuss ausgeschwemmte Mineralstoffe müssen nun ersetzt werden. Eine kräftige Gemüse- oder Fleischbrühe weckt die Lebensgeister. Wer auch feste Nahrung wieder verträgt, sollte Vollkornbrot mit Käse oder Kräuterquark probieren. Auch saure Gurken, Sauerkraut oder Heringshappen sind ein gute Katerkiller. Der Nachdurst kann mit Mineralwasser oder Saftschorlen gelöscht werden.

Mehr Tipps zum Essen und Trinken während der tollen Tage erhalten Närrinnen und Narren bei den Ernährungsexpertinnen der Verbraucherzentrale telefonisch montags von 9 bis 13 Uhr sowie donnerstags von 13 bis 17 Uhr unter der Rufnummer 01805 60 75 60 30 (0,14 € pro Minute aus dem Netz der Deutschen Telekom; max. 0,42 Euro aus den Mobilfunknetzen).

VZ-RLP

 




Bitte beachten Sie, dass alle Meldungen den Kenntnisstand zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung wiedergeben!

help
Getestet und Empfohlen: Swagbucks-Bonus für Eltern

– Anzeige –

UV Warnungen und Prognosen

Aktueller UV-Index

Kinderhaut reagiert besonders empfindlich auf UV-Strahlen

Schädigungen der Haut durch UV Strahlung finden bereits lange vor einem Sonnenbrand statt. Dieser bzw. die Rötungen sind die extreme Schädigung und sichtbare Anzeichen einer Verbrennung durch Strahlung


Sicherer Wasserspaß

Sicherer Wasserspass

Noch Stunden nach einem Badeunfall möglich
Sekundäres Ertrinken bei Kindern

Eltern sollten Kinder nach einem Badeunfall, bei dem ihre Schützlinge möglicherweise Wasser in die Lunge bekommen haben, beobachten

Unterschätzte Gefahr

trampolin

Besser allein aufs Trampolin

Wer Kinder hat, weiß: Ein Trampolin gehört inzwischen zur Spielausrüstung im eigenen Garten . Mit der Zahl der Trampoline ist leider die Zahl der Unfälle gestiegen

Aktuelle Tests…

– Anzeige –
Buch- und Lesetipps
Aufgepasst bei Baby-Nestchen

Gitterbettschutz und Baby-Nestchen – Erstickungsgefahr für Säuglinge und Kleinkinder

Gitterbettschutz und Baby-Nestchen
Erstickungsgefahr für Säuglinge und Kleinkinder

Neben Stofftieren, Kissen, Decken können auch Baby-Nestchen die Gefahr für einen Erstickungstod erhöhen. Todesfälle haben in den letzten Jahren stark zugenommen

Babyschuhe ??? besser nicht !

Immer wieder - Schadstoffe und Gifte in Babyschuhen

Krabbelschuhe, Lederpuschen, Lauflernschuhe
In den letzten Wochen wurden vermehrt Babyschuhe zurückgerufen oder vom Markt genommen. Grund hierfür: Schadstoffe und Gifte wie etwa Chrom VI, Schimmel, Weichmacher, PAK's - allesamt sehr problematische Stoffe, die auf keinen Fall an Babyfüße gehören. 


Kindergeld: Auszahlungstermine 2015 der Familienkasse